Misy varavarana 2 ny sarony: 1.Ny lafiny shaker, izay misy lavaka kely kokoa, dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny famoahana sy ny 2. Ny lafiny fanariam-pako, izay manana fisokafana lehibe kokoa ho an'ny famoahana haingana.Mety amin'ny fitotoana zava-manitra, lafarinina ary granules, fa mety amin'ny zava-manitra manontolo lehibe kokoa, voankazo maina sns. Ny LIDS dia misy loko telo: manga, mena, volondavenona ary maitso, mety tsara raha manana vokatra isan-karazany ianao ary te hanavaka azy haingana. !